目標3㎏痩せたいとスタートしたBSPダイエットプログラムでしたが、
目標を大きく上回りマイナス7kgを超えるダイエットに成功。
まずは1か月チャレンジ → ダイエットを順調に結果を出して →もっと結果を出したいと2か月目にチャレンジ
※効果には個人差があり、全ての方が同様の効果になるとは限りません。
※効果には個人差があり、全ての方が同様の効果になるとは限りません。
※効果には個人差があり、全ての方が同様の効果になるとは限りません。
全体的にかなりスッキリされました!
体重も−7.6kgを達成!!
ゲスト様からは
「色々な物を食べれて幸せな期間でした。ダイエット感覚ナシの2ヵ月でした!」
とうれしいコメントいただけました。
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数値結果は…
2ヶ月
体重 48.9kg → 41.3g −7.6kg
体脂肪 30.3% → 18.1% −12.2%
ウエスト 72.9㎝ → 62.6㎝ −10.3㎝
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